Selbsthypnose                                                                          

Das moderne Leben in der Wissensgesellschaft ist geprägt von einem enormen Veränderungsdruck. Dieser Druck kann dazu führen, dass das Gefühl der inneren Ruhe und die innere Stabilität verloren gehen. Wege zur Veränderung im Umgang mit den täglichen Anforderungen sind dabei zuerst bei sich selbst zu suchen.

Der Kurs zeigt eine Möglichkeit auf, über selbsthypnotische Übungen unsinnige Denkmuster, ungeliebte Gefühle oder undienliche Verhaltensweisen abzulegen und Ihr Leben selbstbestimmter zu gestalten.

Sie lernen die Grundlagen des selbsthypnotischen Zustandes kennen und sich ihm zu nähern, sich selbst Anweisungen - sogenannte Suggestionen - zu geben und mittels post-hypnotischer Suggestionen über die Dauer der Selbsthypnose hinaus Veränderungen im alltäglichen Leben herbeizuführen. Dazu werden sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen vermittelt.

Der Kurs ist nicht geeignet für Menschen, die unter starken psychischen Störungen leiden. Bitte bequeme Kleidung benutzen. Eine Decke für Übungen im Liegen mitbringen.

Beginn:                                                            

Zeit:         
Ort:          Volkshochschule Brandenburg an der Havel

                Wredowplatz 1, VHS Raum 202
Entgelt:    97,- €, ermäßigt 49,- €

Termine:

Es gelten die Allg. Geschäftsbedingungen der VHS Brandenburg / Havel.